Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 38g | 50kcal | 3.2g | 6.6g | 0.8g | 1.9g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 6.2g | 34kcal | 1.5g | 1.1g | 2.9g | 0.2g | |
Sesamsimenet (Gogreen) | 3.1g | 18kcal | 0.6g | 0.7g | 1.5g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 127g | 239kcal | 10.6g | 17g | 14.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 64g | 119kcal | 5.3g | 8.5g | 7.1g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 60kcal | 2.7g | 4.3g | 3.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 8.3g | 13.3g | 11.1g | 3.9g |