MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 15g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 13g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 13g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 24g | 22kcal | 4.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 128g | 56kcal | 10.2g | 1.4g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 28kcal | 5.1g | 0.7g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 14kcal | 2.6g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 8g | 1.1g | 0.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu