Salata Aswad

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		31g	7kcal	0.2g	1g	0.1g	0.8g
Paprika, punainen		3.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika vihreä		3.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijaöljy		1.6g	15kcal	0g	0g	1.6g	0g
Chili paprika punainen		0.6g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton		4.3g	28kcal	1.1g	0.5g	2.5g	0.1g
Limetti mehu (Tuore), annos 44g		1.2g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		14g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	127g	112kcal	2.8g	5.4g	8.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	64g	56kcal	1.4g	2.7g	4.2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	32g	28kcal	0.7g	1.4g	2.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	88kcal	2.2g	4.2g	6.6g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu