Kaalikääryle

Uunissa kypsennys

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4.4g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali44g9kcal0.5g1.5g0.1g0.9g
Sipuli (kuorittu)1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Margariini 80 % laktoositon 0.4g3.1kcal0g0g0.3g0g
Siirappi 0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)13g32kcal2.3g0g2.6g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana128g92kcal5.6g3.8g6g1.8g
Valittu annoskoko64g46kcal2.8g1.9g3g0.9g
Annoskoko puolitettuna32g23kcal1.4g1g1.5g0.5g
Arvot/100g100g72kcal4.4g3g4.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307236