Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 44g | 158kcal | 17.9g | 18.4g | 1.4g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 8.7g | 33kcal | 6.7g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 4.4g | 18kcal | 4.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 2.6g | 11kcal | 2.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 4.4g | 0.9kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 128g | 439kcal | 63.6g | 37.6g | 3.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 220kcal | 31.8g | 18.8g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 110kcal | 15.9g | 9.4g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.8g | 29.5g | 2.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu