Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5400g | 1782kcal | 178.2g | 264.6g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 720g | 2379kcal | 59.4g | 464g | 14.4g | 65.5g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 36g | 146kcal | 1.1g | 34.9g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 144g | 523kcal | 17.9g | 79.1g | 15g | 10.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 9661kcal | 513.2g | 1685.2g | 58.8g | 152.6g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 4830kcal | 256.6g | 842.6g | 29.4g | 76.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 2415kcal | 128.3g | 421.3g | 14.7g | 38.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu