Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3755g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1377g | 1048kcal | 25.9g | 213.4g | 2.8g | 13.8g | |
| Porkkana | 451g | 147kcal | 2.8g | 25g | 0.9g | 11.5g | |
| Sipuli | 93g | 28kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 375g | 673kcal | 47.6g | 17.3g | 46.2g | 0.3g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 250g | 576kcal | 31.6g | 1.9g | 49.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 4945kcal | 218.2g | 524g | 199.8g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 2472kcal | 109.1g | 262g | 99.9g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 1236kcal | 54.6g | 131g | 50g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu