Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		112g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		6g	36kcal	1.4g	0.8g	3g	0.4g
Seesaminsiemen, kuorineen		6.4g	43kcal	1.7g	0.4g	3.7g	0.8g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		7.5g	14kcal	0g	3.4g	0g	0.3g
Chili paprika punainen		3.7g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Valkosipuli		3.7g	4.1kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
Sipuli		33g	10kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Tomaattisose tomaattipyree		75g	57kcal	3.4g	9.7g	0.1g	0.7g
Tomaattimurska		187g	55kcal	1g	9.9g	0.4g	3.6g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		191g	184kcal	15.3g	26.8g	1.5g	15.3g
Rypsiöljy		5.6g	50kcal	0g	0g	5.6g	0g
	Annoskoko tuplana	1263g	907kcal	47.2g	107g	28.8g	43.6g
	Valittu annoskoko	631g	454kcal	23.6g	53.5g	14.4g	21.8g
	Annoskoko puolitettuna	316g	227kcal	11.8g	26.8g	7.2g	10.9g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu