Tomaattiporkkanakeitto

Kaikki aineet yhteen + keitä+ soseuta

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa

Kanneli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g82g23kcal0.5g4.9g0.2g2g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)500g150kcal5g30g1g5g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl50g43kcal0.7g2.2g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1264g431kcal12.4g74.2g9.4g14g
Valittu annoskoko632g216kcal6.2g37.1g4.7g7g
Annoskoko puolitettuna316g108kcal3.1g18.6g2.4g3.5g
Arvot/100g100g34kcal1g5.9g0.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=401889