Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 1760g | 2218kcal | 193.6g | 5.3g | 158.4g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 480g | 269kcal | 40.8g | 24g | 1g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 240g | 144kcal | 21.6g | 13.2g | 0g | 175.2g | |
Leivinjauhe | 160g | 281kcal | 8.3g | 60.5g | 0g | 0.8g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 960g | 5760kcal | 230.4g | 63.4g | 518.4g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 160g | 400kcal | 22.4g | 17.6g | 9g | 78.4g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 160g | 941kcal | 42.1g | 14.9g | 87.5g | 18.6g | |
Juusto, mozzarella | 2400g | 6256kcal | 446.4g | 0g | 487.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12640g | 32537kcal | 2011.2g | 397.8g | 2523g | 546g | |
Valittu annoskoko | 6320g | 16269kcal | 1005.6g | 198.9g | 1261.5g | 273g | |
Annoskoko puolitettuna | 3160g | 8134kcal | 502.8g | 99.5g | 630.8g | 136.5g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 15.9g | 3.1g | 20g | 4.3g |