Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2798g | 6365kcal | 531.5g | 0g | 475.6g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 1119g | 112kcal | 16.8g | 16.8g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 84g | 228kcal | 8.8g | 29.5g | 1.3g | 29.4g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 56g | 90kcal | 5g | 17.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 2238g | 560kcal | 22.4g | 123.1g | 0g | 31.3g | |
| Sokeri | 34g | 136kcal | 0g | 33.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12656g | 14981kcal | 1169g | 440.4g | 954.2g | 122.2g | |
| Valittu annoskoko | 6328g | 7491kcal | 584.5g | 220.2g | 477.1g | 61.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3164g | 3745kcal | 292.3g | 110.1g | 238.6g | 30.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu