Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 167g | 47kcal | 1g | 9.9g | 0.3g | 4.2g | |
| Kukkakaali | 63g | 15kcal | 1.1g | 1.4g | 0.2g | 1.4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 15g | 41kcal | 2.8g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Purjosipuli | 13g | 2.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 2.3g | 7.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1267g | 226kcal | 10.4g | 23.8g | 8.6g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 634g | 113kcal | 5.2g | 11.9g | 4.3g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 317g | 57kcal | 2.6g | 6g | 2.2g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu