Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 1704g | 3377kcal | 44.8g | 13.1g | 330.5g | 114.2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 745g | 201kcal | 9.7g | 35.8g | 1.5g | 12.7g | |
Tomaatti | 1278g | 291kcal | 7.2g | 44.1g | 3.8g | 17.9g | |
Paprika punainen | 799g | 234kcal | 7.5g | 35.9g | 3.2g | 15.2g | |
Fetajuusto, Valio | 1331g | 3594kcal | 252.9g | 13.3g | 279.5g | 0g | |
Valkosipuli | 53g | 58kcal | 4.2g | 8.7g | 0.3g | 1.1g | |
Oliiviöljy | 160g | 1413kcal | 0g | 0g | 159.7g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 266g | 58kcal | 0.8g | 4.3g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 12672g | 18449kcal | 654.2g | 310.4g | 1557g | 322.8g | |
Valittu annoskoko | 6336g | 9224kcal | 327.1g | 155.2g | 778.5g | 161.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3168g | 4612kcal | 163.6g | 77.6g | 389.3g | 80.7g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.4g | 12.3g | 2.5g |