JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 1337g | 1470kcal | 30.7g | 41.4g | 133.7g | 0g | |
| Vesi | 802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 134g | 388kcal | 38.8g | 46.8g | 5.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2139g | 6855kcal | 572.5g | 0g | 512g | 0g | |
| Voimariini 60 | 107g | 588kcal | 1.1g | 1.1g | 64.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 749g | 202kcal | 9.7g | 35.9g | 1.5g | 12.7g | |
| Parsakaali brokkoli | 1069g | 375kcal | 49.4g | 20.9g | 3.2g | 26.7g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 19756kcal | 1404.4g | 292.2g | 1439.4g | 78.8g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 9878kcal | 702.2g | 146.1g | 719.7g | 39.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 4939kcal | 351.1g | 73.1g | 359.9g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.1g | 2.3g | 11.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu