Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 4818g | 5782kcal | 144.5g | 197.5g | 481.8g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 506g | 1138kcal | 0.5g | 282.3g | 0.5g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 60g | 196kcal | 6g | 30.1g | 6g | 6g | |
| Sokeri | 48g | 196kcal | 0g | 48.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 24g | 67kcal | 2.6g | 9.2g | 0.8g | 6.4g | |
| Sinappi | 386g | 507kcal | 16.9g | 54.3g | 23.1g | 6.6g | |
| Ketsuppi | 434g | 396kcal | 5.4g | 83.3g | 1.7g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 16562kcal | 351.8g | 1409.6g | 1027.8g | 48.4g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 8281kcal | 175.9g | 704.8g | 513.9g | 24.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 4141kcal | 88g | 352.4g | 257g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu