Rillapizza
Lapin rilla pohjaksi 50 g
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lapin rilla, rieskaleipä (Vaasan), annos 50g | 1604g | 4812kcal | 146g | 834.1g | 85g | 49.7g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 1402g | 5748kcal | 350.5g | 28g | 476.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1004g | 204kcal | 6g | 38.2g | 3g | 14.1g | |
| Tomaattikastike | 481g | 418kcal | 4.9g | 29.5g | 29.2g | 10g | |
| Tonnikala vedessä | 1845g | 1927kcal | 413.9g | 0g | 27.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 26218kcal | 1842.6g | 1859.6g | 1243.2g | 147.6g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 13109kcal | 921.3g | 929.8g | 621.6g | 73.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 6555kcal | 460.7g | 464.9g | 310.8g | 36.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 14.5g | 14.7g | 9.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu