Jauhelihagulassi

Resepti osoitteessa pirkka.

fi

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa

Jenniw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1601g2658kcal304.2g0g160.1g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1201g721kcal18g156.1g1.2g10.8g
Porkkana 801g262kcal5g44.5g1.6g20.4g
Sipuli (kuorittu)240g65kcal3.1g11.5g0.5g4.1g
Valkosipuli 68g74kcal5.4g11.1g0.4g1.4g
Paprika, punainen400g103kcal3.6g18.4g1.6g8g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g2001g700kcal20g130.1g10g0g
Paprikajauhe 48g154kcal7.1g8.8g6.2g18g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 8g22kcal0.9g3.1g0.3g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12760g9517kcal734.6g767.2g363.8g129.6g
Valittu annoskoko6380g4758kcal367.3g383.6g181.9g64.8g
Annoskoko puolitettuna3190g2379kcal183.7g191.8g91g32.4g
Arvot/100g100g75kcal5.8g6g2.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90003