Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2056g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 889g | 249kcal | 5.3g | 52.9g | 1.8g | 22.2g | |
| Purjosipuli | 1142g | 262kcal | 20.7g | 27.4g | 2.3g | 24g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 763g | 581kcal | 14.3g | 118.3g | 1.5g | 7.6g | |
| Juuriselleri | 1533g | 483kcal | 19.2g | 70.5g | 3.1g | 47.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12768g | 3148kcal | 119g | 538.2g | 17.4g | 202.6g | |
| Valittu annoskoko | 6384g | 1574kcal | 59.5g | 269.1g | 8.7g | 101.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3192g | 787kcal | 29.8g | 134.6g | 4.4g | 50.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu