Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 1441g | 1117kcal | 253g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1261g | 756kcal | 18.9g | 163.9g | 1.3g | 11.3g | |
| Voi | 50g | 366kcal | 0.6g | 0.2g | 41g | 0g | |
| Vesi | 2161g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1441g | 375kcal | 47.5g | 44.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 124kcal | 3.7g | 25.2g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12780g | 5475kcal | 647.4g | 468g | 105.6g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 6390g | 2738kcal | 323.7g | 234g | 52.8g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3195g | 1369kcal | 161.9g | 117g | 26.4g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu