Omenapiirakka
Sekoita muna ja sokeri, lisä juokseva rasva.
Lisää joukkoon leivinjauhe ja jauhot sekä vähin erin maito.
Kaada vuokaan ja lisää päälle omena sekä sokeria.
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 912 grammaa
Lessi
Lisää joukkoon leivinjauhe ja jauhot sekä vähin erin maito.
Kaada vuokaan ja lisää päälle omena sekä sokeria.
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 912 grammaa
Lessi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.2g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 36kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 47kcal | 1.4g | 9.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 11g | 4.8kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 14g | 4.8kcal | 0g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Becel olive (Becel), annos 100g | 11g | 37kcal | 0g | 0.3g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 286kcal | 4.4g | 44.4g | 9.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 143kcal | 2.2g | 22.2g | 4.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 71kcal | 1.1g | 11.1g | 2.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 3.4g | 34.5g | 7.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu