Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 10g14kcal1.2g0g1g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 35g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 7.1g25kcal0.7g5g0.1g0.2g
Kaurahiutale 3.5g13kcal0.5g2g0.3g0.4g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.8g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.8g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.6g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Kaurahiutale 0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.7g1kcal0.1g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.6g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.5g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Kaurahiutale 0.3g1kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kaurahiutale 0g0.1kcal0g0g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana129g119kcal5.6g16.2g3.2g1.2g
Valittu annoskoko64g60kcal2.8g8.1g1.6g0.6g
Annoskoko puolitettuna32g30kcal1.4g4.1g0.8g0.3g
Arvot/100g100g93kcal4.3g12.6g2.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014