Helppo mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin
Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle
Paista 200 C 10-20 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ts77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.6g | 26kcal | 0.8g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 7.8g | 31kcal | 3.1g | 1.2g | 1.6g | 1.2g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g | 5.3g | 36kcal | 0.1g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Pensasmustikka (Pirkka) | 39g | 23kcal | 0.2g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 270kcal | 8.4g | 32.2g | 11.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 135kcal | 4.2g | 16.1g | 5.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 68kcal | 2.1g | 8.1g | 2.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 210kcal | 6.5g | 25g | 9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu