Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 17g7.3kcal0.1g1.1g0.1g0.5g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 25g11kcal0.8g1.2g0.3g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 21g12kcal2g0.6g0.1g0g
Sokeri 2g8.1kcal0g2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana129g77kcal5.8g9.8g1g1g
Valittu annoskoko65g38kcal2.9g4.9g0.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna32g19kcal1.5g2.5g0.3g0.3g
Arvot/100g100g59kcal4.5g7.6g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235