Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 9g | 21kcal | 0.1g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Kauralese | 2.6g | 9kcal | 0.5g | 1.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 47g | 28kcal | 4.7g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 5.6g | 21kcal | 1.1g | 0g | 1.9g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 160kcal | 12.8g | 16.6g | 4.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 80kcal | 6.4g | 8.3g | 2.2g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 40kcal | 3.2g | 4.2g | 1.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.9g | 12.9g | 3.4g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu