Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 28g | 100kcal | 3.4g | 20.2g | 0.6g | 0.9g | |
Hiiva, 50g | 3.1g | 1.9kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 6.2g | 3.6kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sydänystävä vehnälese, 1 rkl [annos 5 g] | 6.2g | 8.7kcal | 0.9g | 0.9g | 0.2g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 129g | 262kcal | 11.8g | 44.6g | 4.2g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 64g | 131kcal | 5.9g | 22.3g | 2.1g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 66kcal | 3g | 11.2g | 1.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 204kcal | 9.2g | 34.6g | 3.3g | 6.1g |