Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.7g | |
Rucola, lautaselinen n. 30g | 3.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 129g | 60kcal | 1g | 5.2g | 4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 65g | 30kcal | 0.5g | 2.6g | 2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 15kcal | 0.3g | 1.3g | 1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.8g | 4g | 3.1g | 1.4g |