Marjajuttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		9g	3.7kcal	0.4g	0.4g	0g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		17g	10kcal	1.4g	0.8g	0g	0g
Soijajuoma Go Green, annos 150g		28g	13kcal	0.8g	0.8g	0.6g	0g
Pakastemarjat (Eldorado)		10g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	129g	59kcal	5.4g	5.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	65g	30kcal	2.7g	2.7g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	32g	15kcal	1.4g	1.4g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	46kcal	4.2g	4.2g	1.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu