Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 8.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 5.6g | 41kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 38kcal | 1.1g | 7.7g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 5.6g | 3.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 11g | 30kcal | 3.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 11g | 15kcal | 0.3g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 7.7g | 4.6kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 3.4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 129g | 287kcal | 11.6g | 19.6g | 17.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 65g | 143kcal | 5.8g | 9.8g | 8.9g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 72kcal | 2.9g | 4.9g | 4.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.8g |