Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 7.3g | 10kcal | 0.2g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 29g | 29kcal | 5.3g | 1.2g | 0.3g | 0.3g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 15g | 6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 7.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 4.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.8g | 4.4kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 105kcal | 12.4g | 5.8g | 3.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 52kcal | 6.2g | 2.9g | 1.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 26kcal | 3.1g | 1.5g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.6g | 4.5g | 2.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu