Nami Nami salaatti )

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		19g	4.8kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Paprika keltainen		20g	6kcal	0.2g	1g	0g	0.4g
Mungopavun ituja		14g	4.6kcal	0.6g	0.4g	0.1g	0.2g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka		2.8g	4.8kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
Oltermanni, ainoa oikea		9g	34kcal	2.4g	0g	2.7g	0g
	Annoskoko tuplana	130g	108kcal	7.8g	4.8g	6.4g	2g
	Valittu annoskoko	65g	54kcal	3.9g	2.4g	3.2g	1g
	Annoskoko puolitettuna	33g	27kcal	2g	1.2g	1.6g	0.5g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6g	3.7g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu