Kasvis-kaalikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissosekeitto, Apetit		19g	5.6kcal	0.2g	0.8g	0.2g	0.1g
Kaali, valkokaali		9g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Lanttu		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.7g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Paprika, punainen		5.4g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	130g	22kcal	0.6g	3.6g	0.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	65g	11kcal	0.3g	1.8g	0.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	33g	6kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.5g	2.8g	0.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu