Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		7.5g	27kcal	0.1g	0.2g	2.9g	0g
Mansikka, Tuore		38g	16kcal	0.2g	3.2g	0.1g	0.7g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		19g	11kcal	1.9g	0.8g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	130g	116kcal	4.4g	10.4g	6.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	65g	58kcal	2.2g	5.2g	3.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	33g	29kcal	1.1g	2.6g	1.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	90kcal	3.4g	8g	4.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu