Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Suklaapuuro
Mittaa maito ja kaakaojauhe kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 50 g, 0,5 dl | 251g | 1832kcal | 2.5g | 2.5g | 200.8g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 5019g | 1656kcal | 165.6g | 245.9g | 0g | 0g | |
| Kaakao (Oboy, original) | 502g | 1857kcal | 19.1g | 411.5g | 13.6g | 27.6g | |
| Mannaryyni pirkka 37g | 628g | 2199kcal | 75.4g | 439.8g | 15.1g | 25.1g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 15089kcal | 525.2g | 2199.4g | 459g | 105.4g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 7544kcal | 262.6g | 1099.7g | 229.5g | 52.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 3772kcal | 131.3g | 549.9g | 114.8g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.1g | 17.2g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu