Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1775g | 2532kcal | 221.8g | 5.3g | 181.9g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 2151g | 1398kcal | 256g | 90.4g | 6.5g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 377g | 1756kcal | 130g | 88.5g | 88.5g | 44.8g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 215g | 695kcal | 62.4g | 15.1g | 43g | 65.8g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 215g | 549kcal | 35.7g | 73.4g | 13.1g | 64.5g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 215g | 1451kcal | 57.8g | 14.8g | 124.8g | 26.5g | |
Leivinjauhe | 108g | 189kcal | 5.6g | 40.7g | 0g | 0.5g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 269g | 1936kcal | 2.7g | 2.7g | 215.1g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 1076g | 3872kcal | 268.9g | 0g | 311.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12800g | 28756kcal | 2081.8g | 661.8g | 1969.6g | 404.2g | |
Valittu annoskoko | 6400g | 14378kcal | 1040.9g | 330.9g | 984.8g | 202.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3200g | 7189kcal | 520.5g | 165.5g | 492.4g | 101.1g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.3g | 5.2g | 15.4g | 3.2g |