Suklaakeksit
2dl hiutaleita
2dl prodee
2 munaa
1 dl juokevaa kasvisrasvavalmistetta
1 rkl makeutusjauhetta
tee palloja ja niistä haarukalla painelet kekseiksi.
225 n.15 min.
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Diligo
2dl prodee
2 munaa
1 dl juokevaa kasvisrasvavalmistetta
1 rkl makeutusjauhetta
tee palloja ja niistä haarukalla painelet kekseiksi.
225 n.15 min.
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Diligo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g | 1471g | 4826kcal | 175.1g | 863.6g | 70.6g | 181g | |
| Protein XL | 1287g | 4647kcal | 1120g | 7.7g | 20.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1839g | 2623kcal | 229.9g | 5.5g | 188.5g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1747g | 12387kcal | 6.6g | 0g | 1397.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 55g | 206kcal | 0.7g | 50.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 49380kcal | 3064.6g | 1855.2g | 3354.8g | 362g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 24690kcal | 1532.3g | 927.6g | 1677.4g | 181g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 12345kcal | 766.2g | 463.8g | 838.7g | 90.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 386kcal | 23.9g | 14.5g | 26.2g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu