Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3971g | 5484kcal | 744.6g | 0g | 278g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 993g | 1416kcal | 124.1g | 3g | 101.8g | 0g | |
| Korppujauho | 316g | 1157kcal | 33.1g | 236.6g | 3.3g | 16.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 316g | 85kcal | 4.1g | 15.2g | 0.6g | 5.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 812g | 1300kcal | 21.9g | 21.9g | 121.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12816g | 18884kcal | 1855.6g | 553.4g | 1011g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 6408g | 9442kcal | 927.8g | 276.7g | 505.5g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3204g | 4721kcal | 463.9g | 138.4g | 252.8g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu