Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 150g | 255kcal | 30g | 0g | 15g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 188g | 38kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.6g | |
Ketsuppi, Heinz | 23g | 23kcal | 0.2g | 5.4g | 0g | 0.3g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 75g | 77kcal | 2.6g | 13.5g | 0.8g | 2.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 5.6g | 6.1kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Spagetti | 86g | 282kcal | 8.8g | 57.3g | 0.9g | 2.9g | |
Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1282g | 1375kcal | 86.8g | 170.4g | 34.6g | 17g | |
Valittu annoskoko | 641g | 688kcal | 43.4g | 85.2g | 17.3g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 321g | 344kcal | 21.7g | 42.6g | 8.7g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g |