Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 3728g | 10438kcal | 633.7g | 0g | 894.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1063g | 1516kcal | 132.8g | 3.2g | 108.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 466g | 126kcal | 6.1g | 22.4g | 0.9g | 7.9g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 186g | 112kcal | 16.8g | 10.3g | 0.9g | 136.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 158g | 452kcal | 47.5g | 3.2g | 26.9g | 48.5g | |
| Vesi | 811g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12824g | 25286kcal | 1673.8g | 78.2g | 2064.6g | 385g | |
| Valittu annoskoko | 6412g | 12643kcal | 836.9g | 39.1g | 1032.3g | 192.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3206g | 6321kcal | 418.5g | 19.6g | 516.2g | 96.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu