Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 192g | 438kcal | 25.6g | 29.6g | 8.6g | 72g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 384g | 1168kcal | 33.6g | 212.7g | 7.3g | 53.4g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 4000g | 2400kcal | 400g | 172g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12832g | 13313kcal | 1366.8g | 899.6g | 416.6g | 251.6g | |
| Valittu annoskoko | 6416g | 6657kcal | 683.4g | 449.8g | 208.3g | 125.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3208g | 3328kcal | 341.7g | 224.9g | 104.2g | 62.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu