Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 1800g | 4500kcal | 198g | 719.9g | 77.4g | 133.2g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 984g | 3322kcal | 118.1g | 0g | 364.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1687g | 2407kcal | 210.9g | 5.1g | 173g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 1125g | 540kcal | 7.9g | 123.7g | 2.2g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 281g | 1687kcal | 5.6g | 14.1g | 180g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 562g | 1569kcal | 78.7g | 22.5g | 129.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12880g | 28050kcal | 1238.4g | 1770.6g | 1852.4g | 266.4g | |
| Valittu annoskoko | 6440g | 14025kcal | 619.2g | 885.3g | 926.2g | 133.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3220g | 7013kcal | 309.6g | 442.7g | 463.1g | 66.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu