Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g480g1470kcal57.1g292.5g7.7g80.7g
Vesi1201g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g99g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g180g594kcal19.4g118.7g4.3g21.6g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g750g345kcal0.8g82.5g0.8g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g300g150kcal1.5g27g3g0g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 1051g3167kcal1.1g778.4g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g24g90kcal4.3g10.6g5.4g2.5g
Ruisjauho kokojyväjauho 991g3011kcal86.7g548.7g18.8g137.7g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)900g3377kcal117.1g657.3g26.1g27g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g450g1396kcal76.5g243.1g13.1g58.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12888g27199kcal729g5517.6g158.4g656g
Valittu annoskoko6444g13600kcal364.5g2758.8g79.2g328g
Annoskoko puolitettuna3222g6800kcal182.3g1379.4g39.6g164g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395