Kasviskeitto
Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 3605g | 721kcal | 57.7g | 100.9g | 7.2g | 0g | |
| Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g | 401g | 1121kcal | 14g | 18g | 112.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 401g | 441kcal | 10.8g | 10.8g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12896g | 4566kcal | 165g | 259.4g | 318.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6448g | 2283kcal | 82.5g | 129.7g | 159.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3224g | 1141kcal | 41.3g | 64.9g | 79.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.3g | 2g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu