Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 569g | 154kcal | 7.4g | 27.3g | 1.1g | 9.7g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 1264g | 2148kcal | 252.7g | 0g | 126.4g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 759g | 1974kcal | 227.7g | 15.2g | 113.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 340g | 428kcal | 37.4g | 1g | 30.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 25g | 62kcal | 3g | 0.4g | 5.5g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 7.5g | 17kcal | 0.8g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 1249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1249g | 574kcal | 40g | 59.9g | 18.7g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 999g | 3496kcal | 127.9g | 696.2g | 19g | 32g | |
Annoskoko tuplana | 12920g | 17706kcal | 1393.8g | 1605.8g | 630.8g | 83.4g | |
Valittu annoskoko | 6460g | 8853kcal | 696.9g | 802.9g | 315.4g | 41.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3230g | 4427kcal | 348.5g | 401.5g | 157.7g | 20.9g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.8g | 12.4g | 4.9g | 0.6g |