Broiler-kasviskiusaus
Paista jauheliha ja laita kaikki sekaisin uunivuokaan, lisää vettä noin 5 dl.200astetta noin tunti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, paistettu | 2806g | 7801kcal | 746.1g | 0.6g | 540.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 3508g | 1438kcal | 49.1g | 284.1g | 10.5g | 105.2g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 154g | 502kcal | 13.9g | 21.6g | 40.1g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12936g | 19483kcal | 1618.2g | 612.6g | 1181.6g | 213.4g | |
| Valittu annoskoko | 6468g | 9741kcal | 809.1g | 306.3g | 590.8g | 106.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3234g | 4871kcal | 404.6g | 153.2g | 295.4g | 53.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 4.7g | 9.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu