Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		88g	11kcal	1g	0.9g	0.2g	1g
Valkokaali keräkaali		70g	19kcal	0.8g	2.8g	0.1g	1.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		53g	14kcal	0.7g	2.5g	0.1g	0.9g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		105g	21kcal	0.6g	4g	0.3g	1.5g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		35g	13kcal	0.3g	2g	0.4g	0g
Kebabliha		263g	573kcal	65.3g	0g	34.8g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		35g	51kcal	2.7g	2.2g	3.4g	0.3g
	Annoskoko tuplana	1295g	1405kcal	142.8g	28.8g	78.6g	10.4g
	Valittu annoskoko	648g	703kcal	71.4g	14.4g	39.3g	5.2g
	Annoskoko puolitettuna	324g	351kcal	35.7g	7.2g	19.7g	2.6g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11g	2.2g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu