Proteiini kaakao
Hyvä palautusjuoma treenin jälkeen!
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 583g | 198kcal | 17.8g | 28.6g | 0.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 15g | 54kcal | 2.7g | 1.6g | 3.2g | 4.4g | |
| Hermesetas -neste | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Proteiini, Ion92, annos 17g | 41g | 158kcal | 38.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1295g | 820kcal | 117.8g | 60.4g | 9g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 647g | 410kcal | 58.9g | 30.2g | 4.5g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 324g | 205kcal | 29.5g | 15.1g | 2.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 9.1g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu