Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 281g | 239kcal | 2.8g | 9.8g | 19.7g | 0g | |
| Siirappi | 23g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 51g | 192kcal | 0.5g | 46.6g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 12g | 26kcal | 3.7g | 0.8g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1296g | 1051kcal | 14g | 147.8g | 41.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 648g | 526kcal | 7g | 73.9g | 20.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 324g | 263kcal | 3.5g | 37g | 10.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu