Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 3980g | 13931kcal | 477.6g | 2826g | 83.6g | 119.4g | |
| Sokeri | 127g | 517kcal | 0g | 127.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15g | 0g | 0.2g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2070g | 683kcal | 68.3g | 101.4g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 239g | 2149kcal | 0g | 0g | 238.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12960g | 34701kcal | 1096g | 6139.2g | 644.8g | 239.2g | |
| Valittu annoskoko | 6480g | 17351kcal | 548g | 3069.6g | 322.4g | 119.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3240g | 8675kcal | 274g | 1534.8g | 161.2g | 59.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu