Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 480g | 1541kcal | 85.9g | 271.7g | 31.2g | 165.1g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 480g | 1536kcal | 72g | 283.2g | 12.5g | 48g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2880g | 9508kcal | 57.6g | 86.4g | 1008g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12960g | 32701kcal | 1091g | 1298.4g | 2644.6g | 426.2g | |
Valittu annoskoko | 6480g | 16350kcal | 545.5g | 649.2g | 1322.3g | 213.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3240g | 8175kcal | 272.8g | 324.6g | 661.2g | 106.6g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |