Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 109g | 384kcal | 12.3g | 75.2g | 3.2g | 3.5g | |
Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 175g | 47kcal | 1g | 9.3g | 0.3g | 2.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 80kcal | 0.1g | 0.1g | 8.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Timjami | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Mustapippuri | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1298g | 1034kcal | 27.2g | 171.4g | 24.6g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 649g | 517kcal | 13.6g | 85.7g | 12.3g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 325g | 259kcal | 6.8g | 42.9g | 6.2g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |